Comprendre l'importance du temps
Le temps est bien plus qu'une ressource que tu utilises pour obtenir quelque chose en échange comme de l'argent, un diplôme, un sentiment d'appartenance... Il est en réalité l'essence même de ta vie.
Tu peux avoir tout l'argent du monde, si tu ne sais pas utiliser ton temps d'une manière qui te corresponde réellement, tu te sentiras toujours insatisfait de tes journées.
Le temps n’est pas une commodité, quelque chose qu’on passe autour de la table comme un gâteau. Le temps est la substance de la vie. Quand quelqu’un vous demande de donner de votre temps, ils vous demandent en réalité un morceau de votre vie.
antoinette bosco
Auteur et Journaliste
Ta vie est en majorité constituée de tes activités quotidiennes. Certes il existe des moments qui sortent de l'ordinaire mais ils sont rares. C'est pourquoi si tu veux vivre une vie qui te ressemble vraiment, tu dois porter ton attention sur le type d'activités qui occupe tes journées.
Les 3 types d'activités quotidiennes
Les activités essentielles
Il s'agit des activités qui te permettent de satisfaire les besoins physiologiques et de sécurité de la Pyramide de Maslow.
Des exemples d'activités essentielles
Bien que ces activités soient obligatoires, tu as le pouvoir de décider ton niveau d'implication. Plus tu y portes attention et effectues les bonnes actions à ce niveau, plus tu te sentiras bien physiquement, mentalement et émotionnellement dans ton quotidien.
Lorsque tu es plein de vitalité, tu peux profiter pleinement de ton temps.
Les activités positives
Ces activités ne sont pas essentielles mais elles te permettent de te sentir bien. Lorsque tu les effectues, tu ressens du plaisir.
Des exemples d'activités positives
Les activités positives sont l'occasion d'utiliser ton temps de manière à vivre les moments qui te font réellement te sentir bien. Assure-toi de passer ce temps à faire ce que tu aimes réellement et auprès de personnes dont la présence t'est bénéfique.
Les activités inutiles
Toutes les activités qui ne sont ni essentielles ni positives entrent dans cette catégorie. Bien souvent ces activités sont en fait des habitudes que tu as prises et qui peuvent avoir un impact négatif sur le long-terme.
Des exemples d'activités inutiles
Lorsqu'il en vient des activités inutiles, ton objectif est de les réduire au maximum voire de les éliminer complètement.
En conclusion
Tu disposes uniquement de 24h dans une journée dont au moins 40% sont consacrés d'office à tes activités essentielles. Lorsque tu choisis consciemment d'attribuer les 60% restants à des activités positives, tu ressentiras tout de suite un impact positif dans ta vie quotidienne. De plus, en prenant soin de tes activités essentielles, tu améliores également ta qualité de vie.
Mets en place le moteur financier qui va te permettre de vivre une vie qui te ressemble vraiment !
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