Qu'est-ce qu'un effort optimal?
Selon le dictionnaire, un effort est une activité d'un être conscient qui emploie ses forces pour vaincre une résistance.
L'adjectif optimal quant à lui se dit de l'état le plus favorable.
Un effort optimal est donc une activité dans laquelle tu emploies toutes tes forces à vaincre une résistance de la manière la plus favorable possible.
Pour obtenir les résultats que tu souhaites dans ta vie, tu dois donc développer l'habilité d'utiliser consciemment le principe de l'effort optimal. Cela te permettra ainsi de choisir les activités qui te rapprochent réellement de ton objectif.
Le fonctionnement de l'effort optimal
En fonction du type de résultats que tu souhaites obtenir dans ta vie, tu vas forcément choisir différentes méthodes. Pour savoir quelles sont les bonnes actions à accomplir, il faut déjà avoir une idée précise du résultat à obtenir. C'est ici que le fait d'avoir une vision de ta vie idéale te permet de te simplifier la tâche!
Une vision n'est rien d'autre qu'une petite liste de ce qui est réellement important pour toi dans la vie. Il t'est ainsi facile de déterminer les objectifs à atteindre et donc décider quelles actions sont les plus optimales.
L'effet de la neuroplasticité
Il est important de rappeler que ton corps est une machine biologique qui a son propre fonctionnement. Ce fonctionnement est déterminé par un centre de contrôle composé de ton cerveau et de ton système nerveux.
Le rôle de ton cerveau est de décider les actions qu’il souhaite que tu prennes pour préserver ton intégrité physique.
Le rôle du système nerveux est de recueillir les informations sur ton environment extérieur et de les communiquer à ton cerveau. Il obtient ces informations grâce à tes 5 sens:
Dans le cas de la vue, il existe 2 manières de voir:
- physiquement, avec tes yeux
- intellectuellement, avec ton imagination
Lorsque tu détermines ce qu'est une vie idéale selon toi, c'est-à-dire à quoi tu souhaites qu'elle ressemble, tu utilises ton imagination pour communiquer avec ton cerveau. C'est ce qu'on appelle la visualisation.
De manière remarquable, il existe également des preuves convaincantes que l'imagerie motrice - c'est-à-dire la visualisation de certains mouvements avec l'esprit - peut aussi améliorer l'apprentissage et l'exécution de certaines compétences. Ainsi, les mouvements imaginés semblent être équivalents à ceux qui sont réellement exécutés, et le simple fait de "passer en revue les mouvements" avec votre esprit peut conduire au même type de changements plastiques dans le cerveau.
Extrait du livre Neuroplasticity
L'effort optimal de l'indépendance financière
C'est en éliminant ta dépendance financière qu'il devient possible de vivre une vie qui te ressemble vraiment sans pression extérieure.
Dans cette optique, ton objectif principal est donc de mettre en place des sources de revenus passifs qui te permettent de ne pas avoir à travailler sans arrêt.
Les activités optimales de l'indépendance financière
Ce sont les activités dans les revenus futurs ne dépendent pas de ton travail.
Les 3 principales sont:
En conclusion
Si ton objectif est d'atteindre l'indépendance financière afin de pouvoir avoir le choix de vivre ta vie comme tu le souhaites alors le résultat que tu dois obtenir est la liberté financière.
Tu es libre financièrement à partir du moment où tes revenus passifs atteignent ton seuil de liberté. Pour y arriver, tu dois utiliser le principe de l'effort optimal en t'engageant uniquement dans les activités qui vont te permettre de générer des revenus passifs suffisants et sur le long-terme.
Mets en place le moteur financier qui va te permettre de vivre une vie qui te ressemble vraiment !
Choisis comment tu veux générer tes revenus passifs:
